Długotrwała absencja w miejscu pracy spowodowana problemami zdrowotnymi o podłożu psychicznym, takimi jak ataki paniki, depresja, proces leczenia uzależnień czy syndrom wypalenia zawodowego, wciąż jest tematem, który wzbudza niepewność. Pomimo rosnącej otwartości polskiego społeczeństwa na dyskurs na temat zdrowia psychicznego, wielu ludzi doświadcza lęku i niepokoju co do swojego powrotu do pracy.

Wrócić do profesjonalnych obowiązków po zwolnieniu lekarskim wystawionym przez psychiatrę często wiąże się z wieloma niepokojami: Czy przełożeni zrozumieją naszą sytuację? Jak będą nas traktować koledzy i koleżanki z pracy? I najważniejsze – czy jesteśmy gotowi na nowo stawić czoła zadaniom zawodowym?

Niemniej jednak, ta sytuacja nie musi być źródłem stresu, jeśli odpowiednio się do niej przygotujemy. Istotne jest, aby znać swoje prawa jako pracownika, co powinien wiedzieć pracodawca o naszej sytuacji i co można zachować tylko dla siebie. Świadomy powrót do pracy może okazać się znacznie łatwiejszy i bardziej komfortowy.

Zaburzenia psychiczne potrzebują zrozumienia i wsparcia, podobnie jak choroby o podłożu fizycznym. Depresja, lęk, problemy ze snem czy odżywianiem, uzależnienia, schizofrenia to tylko niektóre przykładowe dolegliwości, które wymagają leczenia i mogą upoważnić do zwolnienia lekarskiego – L4. E-zwolnienie od psychiatry ma taką samą moc prawną jak zwolnienie wystawione przez lekarza innej specjalności. Jeśli jesteś zatrudniony na umowę o pracę, nie musisz dostarczać zwolnienia osobiście do pracodawcy – system automatycznie przesyła je na Platformę Usług Elektronicznych i informuje ZUS.

Od 1 grudnia 2018 roku każdy lekarz, w tym także psychiatra, jest zobowiązany do wystawiania jedynie e-zwolnień. Nawet w trakcie wizytacji domowej lekarz ma możliwość wystawienia L4 za pomocą urządzenia mobilnego.

Długość zwolnienia zależy od indywidualnej sytuacji pacjenta, jego stanu mentalnego oraz oceny dokonanej przez psychiatrę. Maksymalny okres zwolnienia to 182 dni, jeśli pacientowi przysługuje wynagrodzenie lub zasiłek chorobowy. Zwolnienie może być przypisane na krótszy czas, na przykład na 30 dni, i w razie konieczności przedłużane. Po wyczerpaniu tego limitu pacjent ma prawo ubiegać się o świadczenie rehabilitacyjne na okres od trzech miesięcy do jednego roku. Ważne jest, aby pamiętać, że pracodawca nie ma prawa zwolnić pracownika podczas obowiązywania L4. Jednak po wykorzystaniu tego okresu ochronnego możliwe jest rozwiązanie umowy bez wypowiedzenia.

Zwolnienie lekarskie od psychiatry może również dotyczyć okresu wstecznego, jeżeli lekarz uzna to za uzasadnione, na przykład w przypadku pogorszenia stanu psychicznego pacjenta po odejściu z pracy.

W trakcie zwolnienia lekarskiego pracownik otrzymuje zwykle 80% swojego wynagrodzenia, które jest kalkulowane na podstawie średniej pensji z ostatnich dwunastu miesięcy. Wyjątkiem jest ciąża – wtedy przysługuje pełna, 100-procentowa płaca.